Cours

'Pratique spirituelle de la pleine conscience' - Retraite avec Laurent Jouvet

Date 20.09.2019 - 22.09.2019
Heure du vendredi à 17h00 - au dimanche à 17h00
Description

Week-end de retraite avec Laurent Jouvet
 


Pratique spirituelle de la pleine conscience

 

Nous aimerions souvent nous retirer, prendre un temps pour nous, nous retrouver dans la nature, profitant de notre paix intérieure pour progresser dans notre vie sociale, personnelle et spirituelle. Mais lorsque nous pouvons enfin nous arrêter quelques heures, quelques jours, et sortir de l’agitation du monde, nous sommes confrontés à la nôtre, aux multiples pensées, imaginations et souvenirs qui nous assaillent. Et nous ne savons pas comment faire. Lutter est bien inutile.

 

La pleine conscience est un outil qui nous permet de retrouver le contact avec nos sens, notre corps, notre réalité matérielle, et ainsi apaiser dans un premier temps les pensées en boucles dont nous ne pouvons nous libérer. La pleine conscience est une boîte à outils pour nous retrouver, sous forme d’exercices très simples et très efficaces.


C’est ce projet que Laurent Jouvet nous propose. Les repas seront l’occasion d’échanges conviviaux, les temps de travail en commun permettront de se familiariser avec ces pratiques et aussi de les questionner et de les expliquer. Les temps de solitude seront vécus dans une grande liberté, en silence. Une fois apaisés dans ce calme intérieur, nous pouvons entrer en nous-mêmes par une pratique méditative qui nous ouvre sur l’espace spirituel.


Pour qui ?
Cette retraite s’adresse à toute personne désirant approfondir sa vie spirituelle et trouver les moyens d’y parvenir, indépendamment des ses convictions religieuses.

 

Intervenant : Laurent Jouvet,
Il consacre sa vie à la musique (organiste et chef de choeur) et à la spiritualité (méditation, pleine conscience). Il anime des formations en Suisse et à l’étranger et est l’auteur de nombreux ouvrages. Son enseignement est à la fois simple, limpide, et plein d’humour. https://laurentjouvet.wordpress.com.


Retraite entre CHF 100.- et 300.- selon vos moyens
Pension obligatoire (nuit et repas) :
CHF 250.- en chambre double (partagée) avec WC/douche à l’étage
CHF 285.- en chambre simple avec WC/douche à l’étage
(Pour des chambres avec WC/douche, se renseigner à la réception)


Programme

Inscription jusqu'au 9 septembre 2019

 

 

Locaux Centre de Sornetan
Adresse (privé) Le Rondez
Lieu 2716 Sornetan
Organisateur
  12.11.2018/kdaniel
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